Deptherapy crea conciencia sobre su estilo de apego y sus efectos
Deptherapy ofrece servicios de terapia basada en el apego en Houston, Texas
Los estilos de apego se encuentran en gran medida en la raíz de nuestros patrones automáticos de activación del comportamiento y del sistema nervioso autónomo. Esos patrones a veces interfieren con el manejo de los desafíos de la vida; y mientras no se distingan, siempre son limitantes.
Todo el mundo desarrolla estilos de apego desde niños. Los Estilos de Apego son patrones o formas de ser con los que estamos atascados, hasta que los distingues y trabajas con ellos. Pueden causar Trastornos de Ansiedad y Estrés Postraumático, y Enfermedades Autoinmunes. También pueden causar trastornos de ira, bipolares y depresivos.
Hay dos ramas del sistema nervioso: simpático y parasimpático.
- La rama simpática se activa cuando la respuesta a la amenaza percibida es luchar o huir. Estas respuestas se identifican con los síntomas de ansiedad e ira. La rama parasimpática está activa cuando la respuesta a la amenaza percibida es congelarse o disociarse. Esas respuestas se identifican con los síntomas de depresión y disociación.
La clave para realizar experiencias de vida
Un modelo de la investigación del Dr. Daniel Siegel divide los estilos de apego en aquellos formados durante la infancia y la niñez y las personalidades correlacionadas formadas en la edad adulta.
I) 4 Estilos Iniciales de Apego:
- Apego seguro Apego evitativo Apego ambivalente Apego desorganizado
II) Adulto 4 Estilos de Personalidad
- Personalidad segura Personalidad desdeñosa Personalidad preocupada Personalidad temerosa y evitativa
El apego es una necesidad existencial. Los bebés buscan seguridad emocional y física de sus cuidadores. Desarrollan estilos de apego en función de las respuestas proporcionadas. Más adelante en la vida, las personalidades de apego influyen en todo, desde la pareja que seleccionamos hasta nuestra experiencia de las relaciones y cómo terminan, y pueden dejarnos vulnerables a la ansiedad y los problemas emocionales y físicos.
Toby D. Howell ayuda a adultos y adolescentes. Mediante el uso de su habilidad y conocimiento de la teoría del apego, empodera a los clientes para que se comprendan a sí mismos y traten de raíz los problemas con los que luchan.
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